Karol Contreras Araya

Soy Karol Contreras, psicóloga clínica, con experiencia en intervención psicológica con niños, adolescentes y adultos, abordando diversas dificultades emocionales, conductuales y relacionales. Mi trabajo se orienta a la evaluación y comprensión integral de cada caso, considerando tanto las características individuales como el contexto familiar, social y vital de cada persona. A partir de esta evaluación, se establecen objetivos terapéuticos específicos y un plan de intervención acorde a las necesidades de cada paciente. Trabajo principalmente en áreas como ansiedad, regulación emocional, autoestima, dificultades en las relaciones interpersonales, manejo del estrés, procesos de adaptación, dificultades familiares, experiencias vitales complejas y malestar psicológico. La psicoterapia se desarrolla desde un enfoque individualizado, colaborativo y basado en las necesidades particulares de cada persona, favoreciendo el desarrollo de recursos de afrontamiento, autoconocimiento y estrategias para generar cambios significativos en el funcionamiento cotidiano. No es necesario contar con un diagnóstico previo para consultar. Si estás experimentando un malestar que está interfiriendo en tu bienestar o en distintas áreas de tu vida, podemos realizar una primera evaluación y determinar en conjunto los objetivos y el abordaje más adecuado para tu proceso. Te invito a agendar una primera sesión para evaluar tu motivo de consulta y comenzar a trabajar en aquello que hoy necesitas.