María Alejandra Vergara Navarrete

¿Quién soy? Soy María Alejandra Vergara Navarrete de profesión Psicóloga Clínica licenciada en Psicología. centrada en el individuo y sus conflictos que los hacen únicos. La importancia de mi persona es ayudar a cada uno de mis pacientes, a encontrar las herramientas necesarias para enfrentar cada conflicto interno y orientar en el logro de mejorar la calidad de vida personal y familiar. Enfoque principal utilizado: La psicoterapia infantojuvenil que enfoca en abordar las necesidades emocionales, sociales y cognitivas de los niños y adolescentes. Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Ayuda a los niños y adolescentes a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos. Además de la Terapia de Juego como una herramienta para ayudar a los niños a expresar sus emociones y experiencias, como también la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la que ayudará a los niños y adolescentes a aceptar y manejar sus emociones y pensamientos, y a comprometerse con acciones que promuevan su bienestar. Por otra parte, la Terapia de Mindfulnes, donde se le enseña técnicas de atención plena y meditación para ayudar a los niños y adolescentes a manejar el estrés y mejorar su bienestar emocional. Finalmente, la Terapia de Apoyo, que proporciona un espacio seguro y de apoyo para que los niños y adolescentes puedan expresar sus sentimientos y experiencias. Es importante destacar que cada individuo es único, y que el enfoque terapéutico debe ser personalizado para satisfacer sus necesidades individuales. Nos vemos en la consulta.