Liliana Angles Sánchez

Mi nombre es Liliana Angles, Psicóloga Clínica, te contaré de mi… Durante mi trayectoria profesional 14 años de experiencia, me he dedicado a trabajar en psicoterapia de adolescentes y adultos, especializandome en Apego, Vinculo, Trauma y Emociones, enfocada en las cuatro áreas del ser humano: mental, emocional, física y energetica o espiritual. En mis sesiones, contarás con un espacio seguro, libre de juicios y etiquetas, donde puedes expresar tus emociones, pensamientos y sensaciones para que en conjunto lleguemos a solucionar tus síntomas psicológicos. Cada paciente es un mundo con diferentes experiencias vitales que configuran un ser humano único, por lo tanto mi terapia se adecua a sus necesidades. Me enfoco en conocer a profundidad cada paciente para poder implementar estrategias psicoterapéuticas con el fin de solución efectiva. Soy una profesional en constante actualización, ya que el conocimiento es mi pasión, por lo tanto muchas de mis horas semanales son dedicadas a la profundización de mis especialidades. Te Invito a realizar tu primera sesión de 15 minutos de manera TOTALMENTE GRATUITA para evaluar tu problema. Algunas formas en que trabajo: Psicoterapia para Adultos con Infancia Herida: Puedes cambiar la visión que tienes de los hechos pasados siempre van de la mano con las relaciones interpersonales, puedes lograr que dejen de causarte daño y, sobre todo, impedir que se conviertan en un obstáculo que te limiten a seguir adelante. Muchas veces pensamos que ya hemos sanado heridas del pasado cuando realmente no es así sin darnos cuenta de cuanto nos esta afectando en el presente, identificaremos patrones inconscientes que estas usando actualmente en tu vida y te están perjudicando. Algunas heridas que nuestra niñez deja en nosotros: 1. Ansiedad. 2. Aislamiento constante. 3. Actitud a la defensiva. 4. Miedo al compromiso. 5. Miedo al rechazo. 6. Dependencia. 7. Sobreexigencia. 8. Postergarse ante los demas. Ansiedad: Es normal sentirse ansioso en algunos momentos, en especial, si tu vida es estresante. Sin embargo, la ansiedad y la preocupación excesivas y continuas que sean difíciles de controlar e interfieren en las actividades diarias pueden ser signo de un trastorno de ansiedad generalizada. Es posible padecer un trastorno de ansiedad generalizada en la niñez o en la edad adulta. El trastorno de ansiedad generalizada tiene síntomas similares a los del trastorno de pánico, el trastorno obsesivo compulsivo y otros tipos de ansiedad, pero todas son enfermedades diferentes. Vivir con trastorno de ansiedad generalizada puede ser un desafío de largo plazo. En muchos casos, se produce junto con otros trastornos de ansiedad o emocionales. En la mayoría de los casos, el trastorno de ansiedad generalizada mejora con psicoterapia o medicamentos. También puede ser útil hacer cambios en el estilo de vida, aprender a hacer frente a desafíos o situaciones y practicar técnicas de relajación. Los signos y síntomas físicos pueden ser los siguientes: Fatiga, trastornos del sueño, tensión muscular o dolores musculares,temblor, agitación, nerviosismo o tendencia a los sobresaltos, sudoración, náuseas, diarrea o síndrome del intestino irritable, irritabilidad. Es poco probable que tus preocupaciones desaparezcan solas e, incluso, pueden empeorar con el tiempo. Trata de buscar ayuda de un profesional antes de que la ansiedad se agrave. Puede ser más fácil tratarla al comienzo. Si tienes conductas o pensamientos suicidas, busca atención urgente de inmediato. Psicologia femenina: Así como hay especialistas en psicología infantil- Juvenil, una psicóloga de mujeres tiene conocimientos específicos sobre los problemas y dificultades de la mujer. Te puedo ayudar a entender por qué te pasa lo que te pasa, teniendo en cuenta la influencia de presiones externas e internas a la hora de tomar tus decisiones, para así poder escoger libremente tu propio camino. En este espacio para ti trataré de nutrir y celebrar tu propia voz, tus opiniones y deseos, atendiendo especialmente a tus valores, a lo que para ti es importante. Te ayudaré a identificar que frena tu desarrollo y plenitud. La culpa, la desmotivación, el pesimismo, los “debería”, las creencias negativas, El objetivo principal es la búsqueda del empoderamiento de la mujer y de la igualdad en las relaciones sentimentales y personales.