Francisca Sirhan

Hola! Soy Francisca, acompaño a adultos en distintos momentos y procesos de su vida, desde lo genuino y adaptándome a lo que tiene sentido para cada persona según su historia y sus necesidades particulares. Cada proceso es distinto porque cada persona lo es, por eso mi forma de trabajar se ajusta a ti, no al revés. Trabajo con personas que atraviesan ansiedades, crisis de pánico, duelos y trastornos del ánimo -como la depresión y la bipolaridad-, así como con quienes buscan comprender y trabajar su manera de vincularse. Acompaño especialmente la etapa perinatal —embarazo, postparto y crianza—, donde el cuerpo, la identidad y los vínculos se transforman de maneras que no siempre encuentran espacio para ser nombradas. Mi enfoque psicoterapéutico es integrativo, lo que significa que no me guío por un único modelo, sino que voy tomando herramientas de distintos enfoques según lo que cada persona y cada momento del proceso va necesitando. Me apoyo en bases de la terapia cognitivo-conductual y en mindfulness, y también en la mirada narrativa, que invita a explorar las historias que nos contamos sobre nosotros mismos y a abrir espacio para nuevas formas de relatarnos, más allá del problema que trae a consulta. Mi intención es ofrecerte un espacio seguro para cuestionarte y crecer, aunque eso a veces signifique salir de tu zona de confort, cuidando que ese movimiento no se sienta amenazante. Respetar tu ritmo es fundamental en este proceso. Trabajo en modalidad online y presencial, y me caracterizo por una escucha atenta y flexible frente a lo que cada contexto realmente necesita. Agradezco tu interés en este espacio y, si sientes que es el momento, aquí estaré para acompañarte en tu proceso.