Judith Stephanie Miño Ramos

Atención psicológica para adultos (+18) Modalidad presencial y online Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual combinado con herramientas de mindfulness. Mi objetivo es acompañarte a comprender lo que te sucede y a desarrollar estrategias concretas para que puedas sentirte mejor en tu día a día. Además, utilizo la terapia breve centrada en objetivos, lo que nos permite definir metas claras y avanzar juntos paso a paso hacia cambios significativos para ti. Quiero que te sientas cómodo y seguro durante todo el proceso terapéutico. Atiendo una variedad de dificultades, entre ellas: Trastornos del ánimo: Depresión Trastorno bipolar Trastornos de ansiedad: Ansiedad generalizada Crisis de pánico Fobias Fobia social Estrés y agotamiento laboral Trastornos de la conducta alimentaria: Anorexia Bulimia Relación con la comida Duelo y pérdidas: procesos emocionales asociados a la pérdida de un ser querido, rupturas, cambios significativos o cierres importantes en la vida. Trastornos adaptativos: dificultades para afrontar cambios como laborales, mudanzas, rupturas de pareja o nuevas etapas de vida. Trauma y trastorno de estrés postraumático (TEPT) Autoestima e inseguridad Regulación emocional y control de impulsos Déficit atencional en adultos (TDAH) Trastornos obsesivo-compulsivos (TOC) Síntomas psicosomáticos: malestares físicos relacionados con lo emocional, como dolores de cabeza, molestias gastrointestinales, tensión muscular o cansancio sin causa médica clara. Crisis vitales y orientación vocacional Estoy comprometida a brindarte un espacio de confianza y apoyo para que juntos podamos trabajar en tu bienestar emocional. Condiciones Reagenda con 24 horas de anticipación. Emito boleta para reembolso en isapres y seguros.